KAB. BANDUNG || bedanews.com — Sambil tersenyum kecil melihat keseruan pertandingan Volli Ball antar Komisi, Jum’at 30 Januari 2026, Ketua DPRD Kabupaten Bandung, Hj. Renie Rahayu Fauzi, SH., mengatakan, dengan olahraga teratur meningkatkan kinerja fisik dan kognitif dengan bisa meningkatkan fokus, memori, pengambilan keputusan, serta mengurangi stres dan kelelahan.
Karena Aktivitas fisik meningkatkan produktivitas dengan memperbaiki kualitas tidur, disiplin, dan kesehatan jantung. Rutin berolahraga, tambah legislator senior PKB itu, dapat juga membangun karakter, meningkatkan kepercayaan diri, dan mencegah penyakit kronis.
Ceu Renie panggillan akrabnya menjelaskan, olahraga meningkatkan fungsi otak, daya ingat, dan konsentrasi, yang memungkinkan pengambilan keputusan lebih cepat dan akurat. Aktivitas fisik juga mengurangi kecemasan dan stres, meningkatkan kepercayaan diri.
