TRENGGALEK || Bedanews.com – Komandan Kodim (Dandim) 0806/Trenggalek, Letkol Czi Yudo Aji Susanto, S.Sos, M.A, beserta para Perwira Menengah (Pamen) Korem 081/Dhirotsaha Jaya turut ambil bagian dalam kegiatan Garjas (Kesamaptaan Jasmani) Periodik Semester II di Stadion Brawijaya, Surabaya, Selasa (5/11/2024).
Kegiatan yang strategis ini tidak hanya sekadar mengukur, namun juga meningkatkan kebugaran dan kesiapan fisik para prajurit secara berkala.
Garjas Periodik mencakup tes fisik yang dirancang khusus untuk mendukung ketahanan fisik prajurit. Dalam Samapta A, para peserta menjalani tes lari selama 12 menit untuk menilai daya tahan kardiovaskular yang penting bagi stamina prajurit di lapangan. Lalu, pada Samapta B, peserta diuji melalui latihan kekuatan dan kelincahan yang meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up, serta Shuttle Run. Tes ini kemudian dilengkapi dengan renang ketangkasan sejauh 50 meter dengan gaya dada, melatih keterampilan renang dasar yang esensial untuk ketangguhan prajurit.
