Namun, ketika suara mencapai 115 dB, yaitu suara yang tingkat kebisingannya serupa dengan kebisingan konser musik rock atau suara gergaji mesin, kerusakan saraf dapat terjadi dalam waktu kurang dari 1 menit.
Kamu mungkin tidak akan dapat merasakan langsung gangguan pendengaran akibat kerusakan saraf, tapi kondisi tersebut akan semakin parah seiring berjalannya waktu. Beberapa smartphone diketahui mampu memutar musik dengan intensitas suara hingga 120 dB.
Untuk mencegah potensi terjadinya gangguan pendengaran, karena penggunaan headphone yang salah ketika sedang mendengarkan musik. Karena itu, simak beberapa langkah sehat menggunakan headphone yang perlu kamu ketahui, terutama generasi milenial:
- Gunakan Headphone Secukupnya
Ketika menggunakan headphone, jangan mendengarkan musik lebih dari 60 persen dari volume maksimal. Pada level itu, kerusakan pendengaran bisa terjadi dalam 15 menit. Karena itu, ada baiknya menjaga volume perangkat kamu sekitar 60% dari kekuatan maksimum.
