Jakarta, BEDAnews.com
Seluruh Prajurit Perwira, Bintara dan Tamtama serta PNS jajaran Kodim 0503/JB melaksanakan tes kesegaran jasmani periodik IV Tahun 2016, bertempat di Lapangan Sepak Bola Wijaya Kusuma Jalan Anggrek Garuda Kelurahan Slipi Kecamatan, Palmerah Jak-Bar, Rabu (14/12).
Kegiatan ini dilaksanakan selama 2 hari, dimulai dari tanggal 14 sampai dengan 15 Desember 2016 yang dipimpin oleh Pasi Pers Kodim 0503/JB Kapten Arh Mulyono dan Tim Jasrem 052/Wkr.
Dalam pelaksanaan kegiatan kesegaran jasmani diawali dengan pemeriksaan kesehatan, oleh tim kesehatan polikelinik kesehatan Dim 0503/JB yang dipimpin drg. Mega Lestari dan dilanjutkan dengan senam pemanasan dipimpin oleh Peltu Agus dari Jasrem 052/Wkr dan sebelum melakukan senam diberikan penjelasan mekanisme kegiatan oleh instruktur.
Sementara itu, Kapten Arh Mulyono memberikan penekanan kepada Pajurit TNI dan PNS, untuk melaksanakan garjas dengan serius, dan harus tahu batas kemampuan kekuatan kita dalam melaksanakan garjas, karena tes kesegaran jasmani periodik ini wajib dilaksanakan oleh seluruh prajurit dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit dan sekaligus mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani seorang Prajurit secara berkala.
Dijelaskanya dengan tes kesegaran jasmani ini. dapat diketahui sejauh mana pembinaan yang telah dilakukan,dan juga sebagai evaluasi untuk kedepannya agar lebih baik, karena faktor jasmani sangat menentukan pembinaan karier prajurit TNI AD, ungkap Pasi Pers.
Adapun Rangkaian kegiatan Samapta A. Lari 12 Menit di pimpin Peltu Gentur, Pull Up yang di pimpin Peltu Lilik. S, Push Up di Pimpin Peltu Sukadi, Sit up di Pimpin Peltu Saryo, Shutle Run yang di pimpin Serma Saragih, paparnya. (MR)
