TULUNGAGUNG || Bedanews.com – Personel Kodim 0807/Tulungagung melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester II sebagai bagian dari program rutin yang bertujuan untuk mengevaluasi hasil pembinaan fisik seluruh prajurit, Rabu (12/11/2025).
Kegiatan ini menjadi tolak ukur kemampuan jasmani setiap anggota dalam menjaga kesiapan fisik guna menunjang pelaksanaan tugas sehari-hari.
Pelaksanaan kegiatan diawali dengan pengecekan personel yang mengikuti tes, dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan awal oleh petugas dari Polkesdim Tulungagung berupa pengukuran tekanan darah dan denyut nadi peserta. Pemeriksaan ini bertujuan memastikan seluruh peserta dalam kondisi prima sebelum melaksanakan tes.
Tes kesegaran jasmani ini, juga diawasi langsung oleh tim dari Jasrem 081/DSJ untuk memastikan seluruh tahapan dilaksanakan sesuai dengan ketentuan yang berlaku. Rangkaian kegiatan meliputi tes kesegaran “A” berupa lari selama 12 menit, serta tes kesegaran “B” yang terdiri dari pull-up, sit-up, push-up, shuttle run dan renang.
