Jika aliran darah menstruasi Anda banyak, gunakan pembalut jenis maxi-super. Sebaliknya, jika aliran darah tidak terlalu banyak, pembalut jenis ultra-thin bisa menjadi pilihan. Meski tipis, ultra-thin tetap memiliki daya serap yang tinggi, sama seperti maxi-super. Perbedaan utama antara keduanya terletak pada ketebalan dan daya tampung.
Pastikan untuk memeriksa tingkat daya serap yang tercantum pada kemasan produk. Daya serap dapat bervariasi tergantung merek dan individu. Cobalah beberapa merek untuk menemukan yang paling cocok bagi Anda.
Pembalut juga tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran, mulai dari 18 cm hingga 40 cm. Untuk kenyamanan saat tidur, gunakan pembalut panjang yang dirancang khusus untuk malam hari (night-time atau overnight). Ada juga pilihan pembalut bersayap dan tanpa sayap; pembalut bersayap memiliki potongan sayap di kanan dan kiri yang membantu mencegah pembalut bergeser atau lepas.
