“Kalau prestasi ada beberapa, terbaik adalah saat meraih juara II di ajang Pangdam V/Brawijaya Cup tahun 2020. Kemudian ada juga juara III Pangdivif 2 Kostrad Cup tahun 2021,” terangnya.
Ditanya tentang waktu latihan, ia mengaku melaksanakannya secara rutin minimal 3-4 kali dalam seminggu.
Untuk mendukung dan menjaga otot-otot tubuhnya, Suyanto sangat menjaga asupan makanannya dan melakukan diet ketat saat akan mengikuti kejuaraan.
“Menu makan seperti biasa, hanya mengontrol gula, garam, minyak, dan makanan yang terbuat dari tepung-tepung. Kecuali kalau pas akan body contest, persiapannya minimal 2 bulan harus diet bersih,” tandasnya. (Red).
Page 2 of 2
