Cilodong –Bedanews.com, Staf Jasmani Divisi Infanteri 1 (Divif) Kostrad menyelenggarakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I TA 2022 bagi Perwira Menengah (Pamen) bertempat di Lapangan Yonif Para Raider 328/Dirgahayu, Cilodong Depok. Selasa (07/06/2022).
Tes Garjas Periodik Pamen yang dialokasikan selama 4 hari tersebut bertujuan untuk mengukur dan menguji sampai sejauh mana kebugaran fisik Pamen Satjar Divif 1 Kostrad. Tes Garjas diawali dengan pemeriksaan kesehatan tensi dan denyut nadi oleh petugas kesehatan untuk meyakinkan apakah para peserta siap untuk melaksanakan Tes Garjas.
Adapun materi Garjas periodik tersebut meliputi tes kesegaran Jasmani “A” yaitu melaksanakan lari dengan 12 menit dan Kesegaran Jasmani “B” yang meliputi Pull Up, Push Up, Sit Up, Lunges dan Shuttle Run. Disamping itu juga dilaksanakan tes ketangkasan berupa renang gaya dada dengan jarak 50 meter.
