Semua orang mungkin pernah dengar tentang slogan ini “Mens sana in corpore sano”, sebuah kalimat dalam bahasa Latin yang artinya adalah “dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat”. Sementara di dalam Al-Qur’an dijelaskan dalam Surat An-Nisa ayat 9 : “Dan hendaklah takut kepada Allah orang-orang yang seandainya meninggalkan di belakang mereka anak-anak yang lemah, yang mereka khawatir terhadap (kesejahteraan) mereka. Oleh sebab itu hendaklah mereka bertakwa kepada Allah dan hendaklah mereka mengucapkan perkataan yang benar.”
Begitu pentingnya menjaga kondisi tubuh yang sehat. Karena dari tubuh yang sehat dan tercukupi gizi akan lahir jiwa yang sehat pula. Namun Islam memandang sebaliknya. Qalbu dan jiwa yang sehat akan membuat kondisi fisik menjadi sehat dan waras. Intinya semua berkolaborasi, Jangan sampai meninggalkan generasi yang lemah. Baik secara fisik maupun psikis.
