1. Berat badan berlebih atau obesitas yang memberikan lebih banyak tekanan pada punggung
2. Otot yang lemah di punggung dan perut karena jarang berolahraga
3. Pertambahan usia
4. Postur tubuh yang buruk ketika mengangkat beban berat atau karena gerakan berulang seperti duduk terlalu lama
5. Memiliki kebiasaan merokok yang mampu mengurangi aliran darah ke tulang belakang
Selain beberapa faktor di atas, masalah mental seperti stres atau depresi dapat memengaruhi kondisi tubuh termasuk memicu pinggang sebelah kanan terasa nyeri.
Kapan harus ke dokter saat sakit pinggang?
Tidak perlu segera mengunjungi dokter karena umumnya nyeri punggung akan sembuh sendirinya. Namun, jika mengalami salah satu dari berikut ini, segeralah ke dokter:
1. Rasa sakit tidak menghilang dalam beberapa hari dan tidak mengalami perbaikan setelah mendapat obat rawat jalan
