“Olahraga teratur, seperti jalan santai ini, sangat bermanfaat untuk menjaga kebugaran jasmani, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mengurangi risiko penyakit,” ujar Mayor Rana.
Setelah menyelesaikan rute jalan santai, para peserta melanjutkan dengan sesi pendinginan.
Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan latihan Beladiri Militer (BDM) taktis dan olahraga umum guna mengasah keterampilan serta menjaga kesiapan fisik prajurit.
Olahraga bersama ini menjadi salah satu bentuk pembinaan fisik yang tidak hanya bertujuan menjaga kesehatan, tetapi juga memperkuat kebersamaan dan kekompakan di lingkungan Korem 012/TU.
(Red)
Page 2 of 2
