“Senam peregangan sangat penting untuk memanaskan otot, melancarkan peredaran darah, serta mencegah terjadinya cedera saat berolahraga. Selain itu, lari juga memiliki manfaat besar untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan jantung dan menjaga kebugaran fisik prajurit,” ujar Serma Suhandoko.
Ia menambahkan, melalui kegiatan olahraga bersama ini diharapkan seluruh anggota Kodim 0807/Tulungagung dapat selalu menjaga kondisi fisik tetap prima sehingga siap mendukung pelaksanaan tugas pokok sehari-hari.
Kegiatan olahraga bersama ini juga menjadi sarana untuk mempererat kebersamaan, kekompakan, serta meningkatkan semangat kerja di lingkungan Kodim 0807/Tulungagung. (Red).
Page 2 of 2
